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ボディデザインとは

[ボディケア] ブログ村キーワード


そもそもボディデザイン(Body Design)とは…

自分の体を自分自身がなりたいと思った体にデザインしていく(作りこむ)ことです。ただ単にやせる(痩身)、シェイプアップすることを指すこと言葉ではありません。 無理なダイエットや筋肉トレーニングのみで行うのではなく、栄養管理も含めて運動、美容などによって、筋肉隆々といった不自然な体ではなく、自然で美しい体を造るのが目的。
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