加圧トレーニングをスタートするには、まず場所探し…。ということで、加圧トレーニングをやっているスタジオを検索してみました。

平日の会社帰りに通いたいので、会社か家の近くがベスト。自分の場合は、白金・麻布十番・目黒エリアがそれに当てはまるのですが、加圧トレーニングのスタジオって、それほど数は多くないんですね。いろいろ検討してみて、まずは麻布十番の「OZ」の体験トレーニングを申し込み。

白金
• KAATSU STUDIO 51,5
  タレントのヒロミがオーナー兼トレーナーのスタジオ

麻布十番
• スタジオボディデザイン
  藤原紀香のパーソナルトレーナーが主宰のスタジオ
• OZ
  麻布十番に2つのスタジオ（池袋と札幌にもあり）

目黒
• アサヒ加圧トレーニングスタジオ
  料金が上記3つのスタジオよりも安め（目黒と新宿に2つずつ）