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加圧トレーニングも、もう何週目だかわからなくなってきまして。。。まぁ、それくらい習慣になっちゃっているわけです。

この間、加圧トレーニングから帰ってきて、鏡を見てふと気づいたのですが、目の充血がひいている！1日中仕事でパソコンに向かっているため（しかもコンタクトだし）、目の充血はもう仕方がないことではあったんですけど、加圧やった日は目の赤くなり方が軽いんですよ。真っ白っていうわけにはさすがにいかないものの、やっぱり血行がよくなっている証拠ですねぇ。


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