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[PR] 藤原紀香 「趣味:女磨き

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DHCプロティンダイエットでカロリーコントロール


加圧トレーニングをだいたい週1回、もう1年半以上も続けていることになります。それでもやっぱり時期によっては、プヨプヨ感が気になったりすることがあるんですよね。加圧を休んじゃって、2週間あいだが空いてしまったりとかすると、(加圧の他にはあまり体を動かさないこともあって)てきめんに体が緩んでくる…。

もう、そういう時は加圧トレーニングだけじゃなくて食べ物を直接コントロール。

平日はきついので、週末家にいる時とかに、何箱か買い置きしているDHC プロティンダイエットiconを、朝食とか昼食とかの代わりに飲んでます。

DHCオンラインショップ【個人サイト様向け】

ミネラルウォーター350mlに1袋を入れて、シャカシャカとシェイクすればできあがり。私は以前に買った似たようなダイエットドリンクにおまけで付いてたシェーカーを使ってますが、計量カップに蓋がついた形の容器が便利です。(もちろん、容器もDHCで購入できます。)

あと、このプロティンダイエット、常備しておくと食事作るのが面倒くさい(食べるのも面倒くさい)なんて時にも、使えますよ。なにせ水に溶かすだけですから。

DHC プロティンダイエットの詳細はこちらicon



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